皆様、初めまして。 あかへいといいます。 今回、このブログを立てた目的としては自分が仕事を辞めて10㎏増えてしまったので 痩せていこうと思っています。（見てもらうことで痩せる作戦（笑）） 現時点での体系は下記となっており、結構だらしない体系をし…