どうも、あかへいです。 ダイエットも5日目ですが、結果としてはどうなっているでしょうか？？ 取り合えず本日の食事 朝・・・鶏肉、キャベツの味噌汁 昼・・・食べてません 夜・・・マックの新商品、ポテト（M） 水分・・・コーヒー（微糖）50ml 水500ml ス…

どうも、こんばんはあかへいです！ 昨日は忙しくブログを書くことができませんでした。ｽﾐﾏｾﾇ 金曜日の食事内容としては 朝・・・すみません思い出せないです・・(´・ω・`) 昼・・・食べてません！ 夜・・・とんがりコーン、ダース 水分・・・炭酸水580ｍｌ …