ダイエット18日目!
どうも、あかへいです。
今日はちょっとだけ気温が下がりました!
それでちょうどいいくらいの体感温度です!
この時期はやっぱり好きです!
クリスマス入るまでが最高ですよね??
過ぎた後のもうすぐ正月感は自分は苦手です。
冬のイルミネーションずっと見てたいですほんと。
きれいすぎて!!
まぁその話は置いといて
今日の食事です
朝・・・ゆで卵2個 160kcal
きゅうりとウインナーの炒め物 50kcal
昼・・・食べてません 0kcal
夜・・・太巻き 600kcal
水・・・水 0kcal
総カロリーは・・・
810kcal!!
今日は抑え目ですね
土日調子に乗っちゃったので!!
体調とかは特に変わんないです。
そして本日の体重は・・・
85.9㎏!!
うん、体重が大体ここで固まり始めましたね。
体系的にもズボンが楽になってきました。
今月のとりあえずの目標は82㎏ですから、
あと二週間程度で3㎏近くおとさないとですね。
今のペースなら微妙に達成できるかな!!
楽しみにしててください!
今日は短いですが、ここで終わります!
おやすみなさい!